ストレスを解消する方法

昨年の10月に、佐野市は台風19号の被災地になりました。

お客様の中にも、被災に遭った方はいらっしゃって、

その時のことを振り返って話ししていたときの言葉が素敵で、コロナのニュースを見るたびに、頭によぎるんです。

そのお客様は、自分が被災すると思っていなくて、のんびしていたそうです。

でも、これはやばいと思ったときに、車を捨てて、お子さんと一緒に歩いて避難したそうです。

「色々失って大変だったけど、この経験が、子供の未来に何か良い意味をもたらしたらいいなと思うんですよね~」

この被災で、落ち込む方が多い中、なんかもう!笑うしかないって感じっだったと仰っていましたが、

自分のココロのバランスを保つために、分かりやすく落ち込む方も居るけれど、笑うことでバランスをとる方もいます。

だから笑っちゃうことも正しい反応なんです。

そして、このお客様、物事のとらえ方が素晴らしいと思いました。

仰るとおり、苦しいことがある反面、良いことだってあるんです。

例えば、今回のコロナウィルスの混乱で、

日本の弱い部分が見えているような気がしますし、

テレワークがしっかり進むと思いますし、

物が無いなど、今が少し不便だと感じているならば、シンプルな生活へのシフトを考える良い機会です。

約半年前に被災されて、色々あって、

今、カラダの疲れがどっと出てご来店される方も増えています。

ストレスはカラダを硬直させるので、不調を呼びます。

でも、自分の考え方を少しシフトチェンジして見方を変えるだけで、ココロもカラダも変化する

そのことを忘れないでくださいね。

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