骨盤が歪む理由

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お子さんのお迎え前に、サクッとご予約いただいた

栃木市からお越しのご新規F様。ありがとうございます。

出産経験もあるF様。骨盤の歪みも気になりました。

座ったときに脚を組むと骨盤が歪む

このことを知っているひとは多いです。だから日常でも脚を組まないように気を付けています

とおっしゃる方って多いです。とても良いことですよね。

あと理由として多いのは、

日常生活の中で、どちらかの脚に重心を置いている時間が長いと骨盤が歪みます。

そんなことしているかな?と思われる方は、

ちょっと意識して自分のカラダの動きに注意してみてください。

骨盤が歪んでいるな~と思われる方は、そこを治していくと歪みが軽減すると思います。

スクワットなど、筋肉強化の運動前に、骨盤の歪みを整えてから行うと、効果がより得られると思います。

今日のブログは、F様のように骨盤の歪みが気になる方向けに書いてみました。

さて、F様の話に戻すと

ひとときでの日常から離れて、ゆっくりリラックスしていただき嬉しいです。

自分のカラダへの意識が高いF様。

今度は、ご主人に協力していただき、もう少し長めのご予約で来ますと仰ってくださいました。

またのお越しを心よりお待ちしています。

まずは、歪みだけでも。。

と思われる方は、骨格調整単独メニューをお試しください。

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