腸セラピーの後の生活習慣としておススメすること

また今年も、キャンペーンで腸セラピーを入れようと思っていますが、

施術を受けたことで、リンパが活性化して動きが良くなることをきっかけに、

そのあとの生活改善も行ってほしいなと思います。

お腹周辺を動かすためには、

歩くことや、太ももの引き上げなどはとても良いです。

食べ物に気を付けるのはもちろん大切なんですけど、

動かすことが一番と思います。

リンパは血液と違って、自発的に動きません。

ひとが動くことで、呼吸をし、筋肉を動かして活性化するので、是非隙間時間を利用して動いてみてください。

カラダの定期来なメンテナンスは免疫力を高めます。変化に強いカラダを目指しましょう。

カラダの変化に戸惑いを感じている方、リンパドレナージュに興味のある方!

是非ご来店お待ちしております。

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