美容の為の運動からの不調

以前、ブログに書いたことがあるのですが、

自分のカラダのために、ストレッチを取り入れたりと

健康のために、生活の中に何か取り入れることってありますよね。

定期的にご来店いただくお客様のカラダに触れると、

この方、何かやっちゃったな?と思うくらい、極端に硬くなった部分があるときがあります。

で、聞いてみると、不自然な腹筋を行ったり、ふとももを鍛えるために間違えたスクワット的なことを行ったり。

やっぱり、何か理由があることが多いんです。

私は、太ももを鍛えるためのストレッチを行って、膝が痛くなった経験があります。

膝を差し出す方向が違ったので、膝に負担がいった結果、痛みになったんです。

その結果、健康のために行ったのに、体調不良になっちゃって、

でも、もしかしたら、定期的にカラダをメンテナンスしていると、

まず、比較的カラダ全体が柔らかくなるので、自分で修復できるかもしれません。

また、自分でストレッチしたあとに、なんとなく調子が悪いな~と思ったら、一生懸命やらない。

そんなことが必要なんだと思います。

もし、そんな理由で不調になってしまったら、なるべく早く、ご来店ください。

その場合は、カラダの歪みを整えて、リンパケアを行うセットコース

がオススメです。

サロンでは、7月からメニュー内容変えて、よりシンプルにご提供しています。

その中から、通常メニュー2つをキャンペーン価格でご案内中!

この機会に是非、サロンの施術を体感してください。

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