肩こりの方へ!ストレッチにひねりを加えてください。

投稿日:

先日ご来店いただいた肩こりのI様。

ホームページをよく見ていて、ず~~っと気になっていて、やっと来ました。

と嬉しいことを言ってくださいます。

I様は、肩こりに悩んで十数年。色々な施術を受けてこられたようです。

肩こりの原因は、簡単に言ってしまうと、その部分を動かさない時間が多いということですが、

そのほかにも、

ストレスを感じているときに、カラダを硬直してしまったり、焦って動いているときは、カラダを硬くしていて

それがコリになっている場合も多いんです。

だから、それは性格由来のものだったりします。

私なんかその典型で、せっかちの方は肩こりさん多いのではないでしょうか?

I様の話に戻すと、

これまで、いろいろな先生に「Iさん、コリ過ぎちゃって、本当にすごい!」

と言われ続けているように、施術とご自宅でのホームケアを混ぜて続けていかないと、

コリが緩まないので、

ホームケアをオススメしました。

I様も、ご自身で、とても工夫されていて、素晴らしいのですが、

肩こりさんには、少しひねりを加えることをオススメしたいです。

その際に、呼吸を続けて絶対息を止めない。

頑張り過ぎない。一週間に多くて2度程度。筋肉を休ませる時間を作ってあげること。

そんなことを気を付けて欲しいと思います。

またのご来店、お待ちしております。

サロンでは、7月からメニュー内容変えて、よりシンプルにご提供しています。

その中から、通常メニュー2つをキャンペーン価格でご案内中!

この機会に是非、サロンの施術を体感してください。

予約システムにいただいた口コミはこちら

ご予約・問い合わせ

 
●住所
〒327-0843栃木県佐野市
堀米町1682-6
●TEL
050-3740-8052
(ご予約お問合わせ専用)
※お電話について
施術中電話に出られないことがあります。恐れ入りますが、留守番電話にお名前とお電話番号を入れてください。折り返しご連絡させていただきます。
●e-mail
lino@motto-kirei.com
●LINE

●営業時間
9:30~21:00
(最終受付:19:00)
●定休日
日曜日・月曜日