カラダの乾きにミネラルをオススメします。

去年の夏にお客様におすすめした方法。

私はすっかり忘れちゃって、、今年お客様に思い出させてもらいました。

先日ご来店のSさんに、

去年教えてもらった、昆布水。始めたよ~~

と言われて、

あっ

そうだ!忘れてた!と慌てて作って飲み始めました。

昆布に水を注いで1日くらい待つ。

そうすると、昆布のうまみが染み出たダシが出来ます。

それを、水の代わりに飲むんです。

今年は、その他に、先日の記事で紹介した、ボーンブロスを飲んでいます。、

その他、いわしの粉を積極的に使ったり、ちょっとした部分でちょっとずつミネラルをとるようにしていて、

自然と必要なミネラル摂取が出来るこの頃です。

去年、この昆布水を知って飲み始めて、冬になってくると、あまり飲みたくなくなってしまって忘れていたけど、

この季節になって飲んでみると、「あ~~カラダが求めてた~」と実感します。

それだけ、ミネラルの放出が多い季節なんですね。

ミネラルの摂取は、細胞を軟らかくしてくれます。慢性疲労に悩んだり、なんとなく調子が良くないかも~

と思ったら、ミネラル摂取を意識してみるのはいかがでしょうか

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この機会に是非、サロンの施術を体感してください。

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