健康を保つための秘訣は「それなりに」生きること

樹木希林さんの「お正月を写そう~」でおなじみのカメラのCMで

キレイなひとはキレイに、そうじゃないひとは「それなりに」写ります。

ってCMありましたよね。今朝はそんな言葉を思い出しました。

「美魔女」なんて言葉があるように、

いつまでも、見た目若く、やることも若さを失いたいくない!

と、若さを追い求める方も多いですが、私はどちらかというと、若いころより、今のほうが好きなので、

「老いていく自分」を楽しみたいと思っています。

そんな私でも、随分過信しているところがあるんだな~と痛感するシーンが多々あります。

若いころと同じように、夜更かしすると、しばらく体調不良になりますし、

食べ過ぎは、太るだけなら良いですが、これまた体調不良になります。

自分の限度を知って、「それなりに」生活すると、ずっと健やかに暮らせますよね。

この自分の限度というのが、わかりにくい。

若い頃と同じような行動をして、

少しカラダを痛めて初めて、「あ~もう若くないから、ここまでやるのはやめよう」と感じるもので、

ここでも、ある意味、トライ&エラー?

以前は、カラダのメンテナンスなんて必要なかったのに、定期的にメンテナンスすることで、

やっぱりカラダって変わるな~と思うこの頃です。これもまた「それなりに」生きることなのかもしれないですね。

この機会に是非、サロンの施術を体感してください。

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