じっとしていることが、コリを作る

どうして自分は、肩や首がこんなに凝っているんだろう?

なんて、悩んでしまうほど、いつもいつも肩こりに悩んでいる方って多いですよね?

原因のひとつなんですが、

同じ姿勢をずっと続けていると、コリになります。

血流が悪くなっちゃうんですよね。

例えば、1日ずっとパソコン作業をしている。

腕に負担がないようにも見えますが、この位置が、コリを生んでしまうんです。

だから私は、パソコン1時間と決めて、定期的にカラダを動かすというマイルールを決めています。

運動でも良いし、洗濯物を干すとか、動く作業1時間!なんて感じで
決めています。

でも、思ったようにいかないのが現実です。

そのまま、ず~~っと掃除に夢中になって、パソコン作業が全く進まなかった~~なんてこともあるし、

やりたいこと、やるべきこと。最優先を意識して脳で感じるままに動くと、やっぱり同じ作業を続けてしまいます。

悩ましいですね。

こんなことが続くと、やっぱりコリはコリとして、

修復されないまま、日々が過ぎ、やがて不調になります。

あ~なんだかカラだがだるくて辛いな~~と感じたら、カラダのリセットが追い付かなくて

ダメージが進んでいるとき。

そうなる前に、サロンリノでリセットしてくださいね。

今月のキャンペーンは、特に脚のむくみに悩む方におすすめです。この機会に是非、サロンの施術を体感してください。

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